El YOGA es un modo de vida acorde a la ley natural desde un aspecto consciente y responsable de lo que nos rodea.
Para poder conseguirlo, la enseñanza tradicional nos propone un conjunto de técnicas que interaccionan sobre los componentes físico, mental y espiritual del individuo. |
De este modo, cuando por la práctica constante y repetida, durante un largo periodo de tiempo, se consiguen armonizar estos 3 componentes, el ser humano se encuentra en disposición de poder interactuar con lo que le rodea, de una forma equilibrada y sensata. |
Todo ello pasa por alcanzar un estado de armonía psico-física, que permita tomar conciencia de nuestro verdadero YO, el YO profundo, espectador consciente de los acontecimientos de la vida, que nos permite Accionar y no Reaccionar ante los acontecimientos. |
